Județul Argeș se confruntă cu un val de caniculă intens, aflat sub incidența unui Cod Galben emis de Administrația Națională de Meteorologie, valabil până miercuri, 25 iunie, ora 10:00. Temperaturile ating și depășesc 35 de grade Celsius, iar disconfortul termic este accentuat – indicele temperatură-umezeală (ITU) depășește pragul critic de 80 de unități, ceea ce poate afecta sănătatea populației.
Ce înseamnă acest Cod Galben
Potrivit meteorologilor:
- Temperaturile maxime sunt cuprinse între 34 și 38 de grade Celsius;
- Nopțile sunt tropicale, cu minime între 17 și 20 de grade;
- Disconfortul termic este accentuat, mai ales în zonele urbane.
Avertizarea este valabilă pentru cea mai mare parte a județului, inclusiv Pitești, Mioveni, Curtea de Argeș și zonele limitrofe. Condițiile se vor menține până joi, iar ulterior sunt prognozate furtuni de vară în unele zone.
Măsuri de protecție recomandate
1. Evitați expunerea la soare între orele 11:00 și 18:00
Persoanele care desfășoară activități în aer liber trebuie să ia pauze frecvente în zone umbrite și să evite efortul fizic susținut.
2. Hidratare constantă
Este esențial consumul de lichide: cel puțin 2 litri pe zi, preferabil apă plată. Sunt recomandate și alimentele bogate în apă, precum fructele și legumele proaspete. Se recomandă evitarea băuturilor alcoolice, carbogazoase sau care conțin cofeină.
3. Îmbrăcăminte adecvată
Purtarea de haine lejere, deschise la culoare și confecționate din materiale naturale contribuie la reglarea temperaturii corporale. Pălăria și ochelarii de soare sunt esențiali în timpul deplasărilor în aer liber.
4. Utilizarea corectă a aparatelor de răcire
Aerul condiționat ar trebui setat la o temperatură cu cel mult 5–6 grade mai mică decât cea exterioară. În caz de temperaturi exterioare peste 32 de grade, ventilatoarele nu mai sunt eficiente și pot agrava senzația de sufocare.
Persoanele vulnerabile trebuie supravegheate
Copiii mici, vârstnicii și persoanele cu boli cronice sunt cei mai expuși riscurilor asociate cu temperaturile extreme. Este important ca aceștia să nu rămână singuri în locuințe închise și să fie supravegheați periodic. Semnele unui posibil șoc termic sau ale unei insolații includ greață, amețeală, confuzie, dureri de cap și piele fierbinte. În aceste cazuri, trebuie solicitată imediat intervenția medicală la 112.
